CHÚ TRỌNG THỂ THAO, RÈN LUYỆN SỨC KHỎE

Dù bận trăm công nghìn việc quốc gia đại sự, Bác Hồ vẫn luôn là một tấm gương sáng về tinh thần rèn luyện sức khỏe. Đối với Bác, sức khỏe là vốn quý nhất của con người, và một dân tộc khỏe mạnh mới là một dân tộc hùng cường. Sáng nào cũng vậy, dù trời nóng hay rét, Bác đều dậy từ rất sớm, khoảng 5 giờ sáng. Bác thường đi bộ quanh khu vườn trong Phủ Chủ tịch, tập các bài quyền, thái cực quyền một cách khoan thai, đều đặn. Sau đó, Bác còn dành thời gian để 13 chơi bóng chuyền cùng các đồng chí cảnh vệ. Sân bóng chuyền của Bác rất đơn sơ, chỉ là một khoảng sân đất nện. Một lần, thấy Bác đã lớn tuổi nhưng vẫn chơi bóng hăng say, một đồng chí lo lắng thưa: "Thưa Bác, Bác đã có tuổi, chơi bóng mạnh thế này chúng con e Bác mệt ạ." Bác lau mồ hôi, cười sảng khoái và đáp: "Phải tập luyện thì mới có sức khỏe chứ chú. Có sức khỏe mới làm việc tốt được. Các chú còn trẻ, càng phải chăm chỉ rèn luyện hơn Bác." Bác còn rất thích bơi lội. Chiếc ao cá trong khu di tích ngày nay chính là nơi Bác thường bơi lội vào mỗi buổi chiều mùa hè. Trong lời kêu gọi toàn dân tập thể dục năm 1946, Bác viết: "Dân cường thì nước thịnh. Tôi mong đồng bào ta ai cũng gắng tập thể dục. Tự tôi, ngày nào tôi cũng tập". Bác không chỉ nói mà còn làm gương. Hình ảnh vị lãnh tụ già mỗi sáng miệt mài luyện tập đã trở thành nguồn cổ vũ lớn lao, nhắc nhở mọi người về tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe để học tập, lao động và bảo vệ Tổ quốc.