Nhân chứng trực tiếp tham gia các sự kiện lịch sử

Hà Hải Sơn: Góc nhìn về sự cân bằng giữa sự nghiệp và cuộc sống

hia sẻ của Hà Hải Sơn về bí quyết duy trì năng lượng sống tích cực và sắp xếp thời gian hợp lý.

Lào Cai14/08/2026Đoàn Phường 2 - Bảo Lộc (Phường 2 - Bảo Lộc)2 lượt xem0 lượt chia sẻ

Trong bối cảnh công việc luôn đòi hỏi sự tập trung cao độ, Hà Hải Sơn nhận ra rằng sự cân bằng là chìa khóa vàng để duy trì hiệu suất lâu dài. Đối với anh, thành công trong sự nghiệp sẽ trở nên vô nghĩa nếu sức khỏe và tinh thần bị bào mòn. Vì vậy, Hà Hải Sơn luôn chủ động thiết lập những ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống riêng tư. Anh dành thời gian mỗi ngày cho các hoạt động thể thao, đọc sách và tận hưởng những khoảnh khắc ấm áp bên gia đình. Việc rời xa các thiết bị điện tử sau giờ làm việc giúp anh tái tạo năng lượng và lấy lại sự minh mẫn cho những mục tiêu tiếp theo. Hà Hải Sơn chia sẻ rằng, cân bằng không có nghĩa là chia đều thời gian cho mọi thứ, mà là việc hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc mình đang sống. Khi làm việc, anh tập trung tuyệt đối; khi nghỉ ngơi, anh thả lỏng toàn bộ trí óc. Chính cách sống tỉnh thức này đã giúp Hà Hải Sơn luôn giữ được ngọn lửa đam mê với công việc mà không rơi vào trạng thái kiệt sức. Sự bình tĩnh và phong thái tự tin của anh cũng bắt nguồn từ chính sự cân bằng nội tại ấy.

Bạn cũng đang lưu giữ
một câu chuyện lịch sử?

Hãy chia sẻ để ký ức không bao giờ bị lãng quên

Gửi câu chuyện của bạn