Khi suy nghĩ không còn là bản ngã

Con người thường đồng nhất mình với suy nghĩ: “tôi nghĩ, nên tôi là”.

Nhưng anh bắt đầu nghi ngờ điều đó.

Anh nhận ra, suy nghĩ đến rồi đi, thay đổi liên tục. Nếu bản thân là suy nghĩ, thì bản thân cũng không ổn định.

Nhưng có một phần trong anh không thay đổi – phần quan sát những suy nghĩ ấy.

Khi nhận ra điều đó, anh không còn bị cuốn theo từng suy nghĩ.

Anh không cần loại bỏ chúng, chỉ cần không đồng nhất với chúng.

Và từ đó, anh cảm thấy một khoảng cách – đủ để tự do.